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2014年10月12日 星期日
2014年10月1日 星期三
中華民國復健醫學發展協會的課程又來囉--感控法規性別倫理(四合一)研習會，大家一起揪團去上課!
高醫職治系友您好:中華民國復健醫學發展協會又有新課程囉─感控法規性別倫理(四合一)研習會，開始接受團報囉，歡迎對於該課程有興趣的系友們，用以下流程報名：
1.在103/10/16前，請先上高雄醫學大學職能治療學系系友會網站填寫線上表單: 高醫職治系友『感控法規性別倫理(四合一)研習會』(課程代碼103A002)
2.當達優惠報名人數時，系友會網站將公布已達到預定人數: 當有10人以上時，便可以以5折的價錢匯款並報名課程。 (若無法達到10人則依中華民國復健醫學發展協會所給予的折扣付款) 註:欲參加課程之系友，請在優惠期間或優惠截止後(103/10/16起)，自行上系友會網站確認是否有達優惠人數及匯款金額，恕不另行通知。
3.匯款後，上中華民國復健醫學發展協會網站完成報名動作，並在備註欄註明為高醫職能治療學系系友。感控法規性別倫理(四合一)研習會，代碼103A002
4.合作關係始於互信，系友報名後請依期限繳交報名費；若有系友報名後而未繳錢(亦未取消報名)，經提醒一次後再犯者，則於網站上公告系級及部分姓名(如:OT55 黑X單)，請珍惜資源並自重!
注意事項:
1.若超過系友優惠報名期限(103/10/16)，則無法使用此優惠! 欲報請從速哦~
2.高醫職治系友會將核對報名名單及系級，以確認正確報名名單；如有改名煩請聯絡系友會，kmuotaa@gmail.com。
3.高醫職治系友於優惠報名時間內完成系友優惠報名，便不需要，亦不適合再填寫其他團報優惠，以免重複報名哦! 有問題歡迎留言，或寫信給系友會 高醫職治系友會 祝您上課愉快^^
2014年9月21日 星期日
2014年9月14日 星期日
1030915 自由時報 小孩愛賴床 教他規律作息 By陳秋坪、王志中治療師
本文轉載自自由時報電子報，已獲陳秋坪、王志中治療師同意轉載
2014-09-15
圖．文／陳秋坪、王志中
儘管國中小學已開學兩週，但還是有不少學生晚上不想睡覺、難以入睡，早上不想起床，以致家長每天晚上都要催促孩子早點睡，一早叫孩子快點醒來，不僅造成親子關係緊張，不好的睡眠品質和不足的睡眠時間也會影響孩子的學習效率。
建議家長們若遇到孩子有前述情形時，可以參考以下做法，儘早幫助孩子適應上學作息。
◎規律的生活作息
早上一起床就把窗簾、電燈打開，並馬上換上制服或外出的衣服，且儘早出門接受陽光洗禮，午睡的時間最好在45分鐘內。另外，還要養成運動的習慣，每週3-4次、每次20-30分鐘的中強度運動對睡眠也是很有助益。
◎良好的飲食習慣
每天盡量在固定時間吃早餐，若家中習慣享用豐富的晚餐，用餐時間最好離就寢時間3-4個小時。
青少年正值發育，就寢前可能會有點餓，可以給些小點心、牛奶或果汁止飢。最重要的一件事就是避免那些含咖啡因的飲料、食物，以免妨礙睡眠。
◎放鬆的夜晚生活
愈接近就寢時間，步調就要愈慢、心情也要跟著放鬆，且30分鐘之前，就要杜絕任何3C產品的接觸，並給予孩子15-30分鐘做睡覺前的準備功夫，如：刷牙、洗臉、梳頭、聽音樂等。
若家長怕孩子忘記這些就寢準備，可以製作活動時間表提醒孩子執行。
活動時間表對自閉或亞斯伯格的孩子特別有用，不僅可以幫助他們按部就班完成，也能幫助他們放鬆、產生安全感，較易入眠。此外，安靜的就寢環境和舒服的睡衣對入睡都有加分效果。
要重新建立習慣，尤其是好的習慣，本來就不是一件容易的事，但為了幫助孩子有好的睡眠品質、足夠的睡眠時間，將海報、活動時間表、照片貼在孩子臥房牆上，不僅可以提醒孩子準時就寢，也能提醒自己與孩子共同努力。
當然，若孩子能夠保持一段時間，一定要適時給予獎勵，讓他可以持之以恆。
（作者分別為雙螺旋感統復健研究中心治療師、高醫復健科治療師）
系友回娘家 & 學術補給站
好久不見，近來你/妳好嗎? 全球不斷向前邁進，
而我們已經準備好與世界的職能治療接軌了嗎?
職治系友會與高醫的老師們攜手合作
透過這一天，願給你/妳滿滿收獲
期待10/19那天與你相見
【注意事項】
1. 為申請學分，請配合上網報名， 報名網http://goo.gl/Vo9lS3
2. 報名截止日至10/12，把握機會唷!
3. 若因不便，可先上網報名，在報名網頁的會款相關欄位寫”現場再補交”
4. 已上若有任何疑問，歡迎來信kmuotaa@gmail.com，我們會盡快回覆給您
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2014年9月8日 星期一
2014年9月3日 星期三
103/08/28 自由電子報 孩子笨拙易分心 試試「感覺統合」遊戲 By 陳雅鈴治療師
本文轉載自自由時報電子報，已獲陳雅鈴治療師同意轉載
圖．文／陳雅鈴
您的孩子是否排斥赤腳走路、討厭洗頭和洗臉、時常跌倒和撞到桌角、容易分心、人際互動不良、比同年齡孩子的動作較笨拙、學習生活技巧能力差？雖然都不是什麼大問題，卻時常困擾著你？這樣的情形可能是孩子的感覺統合能力出現問題。
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| 圖2（照片提供／陳雅鈴） |
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| 圖1（照片提供／陳雅鈴） |
感覺統合是美國職能治療師艾爾斯博士提出的理論，是指正常的大腦對外界環境的各種訊息及感覺，如前庭覺、本體覺、觸覺、視覺、聽覺、嗅覺、味覺等，加以接收、組織並整合，再對這些訊息做出適當的反應。
現今的社會因為高樓林立，孩子的活動空間過於狹小，缺乏各式大動作等感覺刺激，加上照顧者過度保護，孩子缺乏活動經驗，更容易造成孩子的感覺統合失調。
根據感覺統合理論及上述原因，我們希望提供孩子一個主動且自由的探索環境，因此鼓勵孩童多做不同種類的活動，可以接收大量且豐富的感覺刺激，以利滋養發展中的大腦：
◎做家事：
擦桌子、排碗筷、收碗盤等。
●目的：增進兩側協調，空間關係及動作計畫能力。
◎包春捲：
●材料：棉被、毛毯、毛巾、絨布娃娃、圍巾、絲巾。
●玩法：孩子躺在床上或地墊上用棉被或毛毯將孩子裹起來像包春捲一樣，過程中用身體壓在孩子身上給予重壓覺刺激，可將絨布娃娃、圍巾和絲巾當成春捲的食材放入棉被內。
●目的：提供深壓覺、觸覺及本體覺刺激。
◎跳房子：
●材料：巧拼、球數顆。
●玩法：拿起一顆球，雙腳分別跳到1、2再轉換成單腳跳到3，以此類推，到終點時，將球放入桶內（圖1）。
●目的：增加動作計畫、兩側協調及平衡能力。
◎尋寶遊戲︰
●材料：各種豆類（紅豆、綠豆、黃豆等）、彈珠、夾子。
●玩法1：將各種豆類及彈珠混合放在盒內，用夾子將彈珠夾出來即可。
●玩法2：將各種豆類及彈珠混合放在盒內，手放入盒內將彈珠找出（圖2）。
●目的：提供觸覺刺激、增進觸覺區辨及掌指協調能力。
（作者為二林基督教醫院職能治療師）
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